Refil strumpor



När mellanrummet mellan tvättiderna alltid verkar vara för kort, kan det bero på för tunn garderob. Så jag gav mig själv en tidig klapp. Strumpor, guld prickar, ränder och rosetter. Känner mig så nöjd :-)

Jullängtan

 
Nu är mitten av november här 
och vi mot december bär.
Pepparkakor vi redan smaka
och lussebullar jag ser fram emot att baka.
Vört brödet syns ännu inte till
och glöggen kommer snart ersätta mitt kamomill.
Rosa och pastell
-Nej nu åker det röda in med en smäll.
Gardiner, ljus och fäll
gör hemmet till en ljuvlig smällkaramell.
Inspiration en tidnig lätt kan ge 
Men Ernst vi inte för än i december får se.
För julklappar och julkort
brukar tiden gå alldeles för fort
Så nu är bäst att börja
om jag inte i sista stund ska röja.
Vänner, snö och släkt
till er längtar jag ändå mest.
För i jul ska vi skoja
och kanske blir det till och med en snökoja.
 
Värmen julen ger
vill jag skänka alla er
 
 

Att lära sig andas

 
Igår var jag och E på profylax kurs och lärde oss att andas rätt. Det var underbart, en stund för bara oss två (och cirka 20 st andra förväntansfulla föräldrar) när vår gullunge hade barnvakt. 
Profylax andning ska tydligen underlätta under förlossningen, genom att man fokuserar på andningen och anpassar den efter de olika stadierna i värken. Djupandning när värken börjar, axelandning, sedan när värken är som starkast flämtandning. Den höga andningen ska hjälpa till att ge plats när livmodern arbetar.
För att i scen sätta en värk fick E nypa mig jätte j'vla hårt medans jag fick träna på att andas i de olika stadierna. Kanske kändes det lite mindre när jag fokuserade på andningen. Det blir spännande att se om jag håller mig lika lugn och fokuserad på andningen när en riktig värk sätter igång. Sen fick E smaka på sin egen medicin och prova andas. Det är svårt att nypa sin älskade, men vad gör man inte för lite förståelse?
Sist men inte minst fick vi ge varandra en lätt beröringsmassage som var så mysig och avslappnande.
Tänk vad underbart föräldrar kan ha det när de är barnlediga, lära sig andas, nypas, vara tillsammans.
 
Idag var jag och kulan på kontroll. Första pricken på kulans växtkurva är nu satt, lillhjärtat slog och bjöd även på några sparkar. Jag är så lycklig och tacksam över att du mår bra mitt lilla hjärta.
 
Imorgon är det exakt 3 månader kvar till BF.